Ist Essen eine Sucht?

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  Kennst du das? Du hast vor abzunehmen, es fällt dir jedoch unglaublich schwer, dich zu disziplinieren. Ganz egal, ob du nun 3 kg, 15 kg, oder mehr abnehmen möchtest, das spielt gar keine Rolle. Vielleicht magst du auf bestimmte Lebensmittel verzichten,...

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Mit diesen 4 Regeln ernährst du dich gesund und nimmst ab Kennst du das: Du ernährst dich eigentlich bewusst, weißt aber gleichzeitig, dass du vieles noch besser machen könntest? Immer wieder hast du Einbrüche und verfällst in ungeliebte Verhaltensmuster, die du...

Was Hypnose ist und wie sie funktioniert

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Heute möchte ich allerlei Fragen, rund um das Thema Hypnose beantworten, mit denen ich immer wieder konfrontiert werde. Durch die Showhypnose, erscheint das Thema Hypnose in einem eher mysteriösen Licht. Sie wirkt auf viele Menschen spannend und beängstigend zugleich....