Willst du endlich erfolgreich und dauerhaft abnehmen?

Du hast dich schon mehrfach bemüht, dein Gewicht zu reduzieren.Vielleicht hast du es sogar schon geschafft erfolgreich abzunehmen, doch langfristig will es einfach nicht klappen. Vielleicht kennst du das: gibt man einer Verlockung in einer zu frühen Phase des Abnehmprozesses nach, ist das oft der Anfang vom Ende vom Wohlfühlgewicht.

Und schon beginnt ein Kreislauf:

• du schiebst das Fortführen des Abnehmens immer wieder auf
• du ärgerst dich über dein Verhalten und verurteilst dich selbst
• du denkst, es sei dir eben vergönnt ein Gewicht zu erreichen, mit dem du dich vollkommen wohlfühlst
• du resignierst

Wenn du das kennst, dann bist du hier genau richtig! Ich helfe dir dabei, alte Muster und Glaubenssätze aufzulösen, die dich daran hindern, dein Ziel zu erreichen und die immer wieder dazu führen, dass du dich dir selbst gegenüber nicht genug fühlst. Ich zeige dir Wege auf, die es dir ermöglichen, Sport und gesunde Ernährung in deinen Alltag zu integrieren.Ich helfe dir eine Strategie zu finden, damit du dich in deinem Körper wohlfühlst. Buche jetzt gleich deinen Termin für dein persönliches und kostenloses Erstgespräch.