von Katharina | Apr 21, 2019 | Abnehmen, Allgemein, Ernährung, Hypnose, Personal-Training
Gehen deine Handlungen konform mit dem, was du dir wünscht? Ostern ist da, die Fastenzeit geht zu Ende. Hast du in dieser Zeit auf etwas verzichtet? Wenn ja: Hat dir der Verzicht gutgetan? Willst du es ganz, oder teilweise beibehalten? Wenn dir dein neues Verhalten...
von Katharina | Apr 11, 2019 | Abnehmen, Hypnose, Personal-Training
In meinem heutigen Blog möchte ich dir erzählen, wie du deinen Abnehmwunsch mit Sport unterstützen kannst. Wir alle bewegen uns zu wenig, nicht nur die meisten, sondern tatsächlich fast alle. Neben Übergewicht führt Bewegungsmangel zu einer Fülle körperlicher...
von Katharina | Feb 3, 2019 | Abnehmen, Allgemein, Personal-Training
Du willst abnehmen und weißt auch genau was zu tun ist: du müßtest, deine Ernährung umstellen und mehr Sport machen. Doch da gibt es einen Haken, du schaffst es einfach nicht, diese Dinge in deinen Alltag zu integrieren. Du hast Kinder und / oder bist im Job stark...
