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Mit diesen 4 Regeln ernährst du dich gesund und nimmst ab Kennst du das: Du ernährst dich eigentlich bewusst, weißt aber gleichzeitig, dass du vieles noch besser machen könntest? Immer wieder hast du Einbrüche und verfällst in ungeliebte Verhaltensmuster, die du...

Was Hypnose ist und wie sie funktioniert

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Heute möchte ich allerlei Fragen, rund um das Thema Hypnose beantworten, mit denen ich immer wieder konfrontiert werde. Durch die Showhypnose, erscheint das Thema Hypnose in einem eher mysteriösen Licht. Sie wirkt auf viele Menschen spannend und beängstigend zugleich....

Stärke deine Selbstliebe, um erfolgreich abzunehmen

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Schon Buddha sagte: "Der Geist ist alles, was du denkst, das wirst du." Was denkst du über dich selbst? Die meisten Menschen tragen viele, negative Gedanken über sich selbst mit sich herum. Ich bin nicht liebenswert. Ich bin zu dick. Ich bin zu klein / zu...

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